首页
Portal
保障
文体
心灵
资讯
健康新知
工会视界
关于我们
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
登录
注册
搜索
搜索
热搜
活动
交友
工会
文章
用户
文章
用户
权益维护
法律讲堂
帮扶政策
热门社团
达人秀场
团队风采
心灵速递
心灵港湾
工会活动
集团新闻
设置
我的收藏
退出
健康新知
舌头烫伤,这些事不要做!
工会发布
2023-9-27 13:29
吃东西的时候难免会烫到舌头,很多人在舌头烫伤时会含冰块减轻痛感。医生指出,这其实是错误的作法,不但没效果还可能让伤口更严重! 吃太烫,舌头、食道都可能受伤!小心避免这些食物 不要食用超过45-50度的食物 ...
健康新知
切记!这4种水不要乱喝
工会发布
2023-9-26 14:12
多喝水对人体的好处不少,不仅可以帮助排毒,还可以促进新陈代谢、维持维生素B群正常运作,甚至对高血压、糖尿病等慢性病的控制也有不少帮助。 不过,若是水喝错了,则会对身体造成伤害,这4种水不要喝! 1.饮用山 ...
健康新知
注意这个饮食“杀手”,变胖、衰老都与它有关!
工会发布
2023-9-21 10:26
减肥或是关注减肥的人们,应该会对“糖毒素”熟悉,除了会导致肥胖,它也是导致皱纹生成的元凶之一。 若是想要维持苗条身材、看起来更年轻,或者只是想健康,在饮食选择方面也应该避免“糖毒素”,尤其是以下几种饮 ...
健康新知
想成功减肥注意这3大误区
工会发布
2023-9-19 11:09
多项研究显示,吃东西快的人,身材会比较胖。曾有针对用餐速度与肥胖程度之间关联的研究发现,不论年纪大小,用餐最快的女性,都比慢慢吃的族群平均多胖了6kg,男性的状况更明显,用餐最快与最慢的平均体重差了9kg之 ...
健康新知
不吃淀粉才会瘦?需注意这些“瘦身地雷”!
工会发布
2023-9-14 15:27
身体为了维持正常运作,需要足够的能量、营养素,一旦身体缺乏某种营养素,不但瘦不下来,还可能会影响健康。以下几个方面需注意,可能成为瘦身地雷: 1.总热量不能吃太少 每当吃完大餐后,许多人都会怀着“罪恶 ...
健康新知
关于控制血压,这3大错误别再犯
工会发布
2023-9-13 17:29
油香糖甜茶降压,这几样东西是很多人日常生活“三件套”,今天咱们就一起来聊聊有关话题吧! Q:多吃植物油对身体有益吗? A:很多人都知道控制血压要减少脂肪,少吃动物油,而对植物油不加控制。这种认知是错误的 ...
健康新知
有以下症状者,忌吃枸杞
工会发布
2023-9-6 10:41
枸杞具有保肝、抗脂肪肝,以及补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并可促进肝细胞的新生。每天吃15-30 克枸杞,能够抗疲劳、恢复体力,改善头昏眼花、双腿无力。 但具有以下症状者,忌吃枸杞。 1.凡有外邪实 ...
健康新知
总是睡不好?这6种食物不要吃
工会发布
2023-9-1 14:17
据调查,每五人就有一人失眠,慢性失眠盛行率达20.2%;每年安眠药使用量超过3.2亿颗,许多人都有睡眠问题。除了压力、疾病等因素,食物,也可能影响到睡眠质量!以下6种食物,晚餐时不要吃。 1.十字花科蔬菜 十字花 ...
健康新知
玫瑰花茶抗氧化?这3类人不要碰!
工会发布
2023-8-28 14:20
炎炎夏日来一杯饮料,是许多人消暑的不二选择,除了常喝的红茶、绿茶、奶茶外,花茶类饮品也很受欢迎。然而,有网友分享,自己一时兴起买了玫瑰花茶喝,没想到喝完肚子狂滚、一晚连续跑6次厕所。 玫瑰花茶有讲究, ...
健康新知
夏季炎热常失眠,三招让你安稳入睡
工会发布
2023-8-25 13:45
夏季连日的高温使人心情烦躁,难以入睡,失眠也成为常态。风扇、空调、冷饮也成为必不可少的“降温神器”,但也难解“入睡难题”。如何在炎炎夏日“安稳入睡”呢?教大家三招! 1、夏夜太热难入睡,喝冷饮适得其反 ...
健康新知
常喝这种茶,排毒又养身!
工会发布
2023-8-24 11:36
当代人经常性熬夜加班,饮食不健康,导致身体病痛不断。为了排出身体内的毒素,各种花样层出不穷。排毒其实没有那么困难,秘诀就藏在日常的食物里。 下面,给大家推荐6种排毒茶饮,早上来一杯解毒水,补气又健康! ...
健康新知
常喝这7种茶,有效降压、降脂
工会发布
2023-8-18 18:03
高血压、高血脂是慢性病,关注高血压、高血脂,加强生活和饮食的管理,控制热量摄取,保持低盐、低糖、低脂的饮食,对抑制心脑血管病的发生具有积极作用。那在平常的饮食中,有哪些需要注意的呢?下面一起来看看。 ...
健康新知
空腹时这5种食品不能吃,伤胃!
工会发布
2023-8-17 13:23
研究显示,空腹摄取食物,会对身体产生影响,由于每种食物停留在肠胃的时间不同,消化时间也不同。当肠胃没有东西消化时,就会因为空腹产生饥饿感,尤其是工作到一半和下午茶时段,更容易给人造成饥饿感。 医生提醒 ...
健康新知
夜尿多,这2种水果不要吃
工会发布
2023-8-10 13:40
睡眠是人体维持机能的重要机制,但出现夜尿,就会导致睡眠被打断、影响睡眠质量。 随着年龄增长,夜尿出现的机率也会增加,但由于身体构造不同,男女出现夜尿的原因也不一样。 男性主要是因为前列腺肥大症,女性则 ...
健康新知
肾脏健康需注意,这10个饮食习惯不容忽视
工会发布
2023-8-3 16:39
肾脏是身体不可缺少的器官,许多人往往忽视肾功能的变化,不知不觉就患上了慢性肾脏病。平时饮食应留意10种饮食习惯,可维持肾脏健康。简单饮食10守则:1、检查食物营养成分表食物成分表中可以得知食材的钠含量与热 ...
健康新知
1
2
/ 2 页
下一页
相关分类
资讯
保障
女工
文体
心灵
健康新知
工会视界
2018-2023 鸿狐网富士康工会版权所有 粤ICP备17027177号