工会发布 2023-7-6 11:08 1551人围观 工会活动
点开唐正兰的手机屏幕 7款紧挨着的运动软件赫然入目 这个被大家戏称为“小马达”的女孩子 对运动的喜爱程度 已经可以用“痴迷”来形容
2018年,唐正兰入职集团龙华园区 iDSBG事业群(现为B事业群) 这个来自四川南充的川妹子 经常呼朋唤友,组织大家爬山 这些人中有富士康田径社团的成员 他们经常给唐正兰“洗脑” 介绍跑步的好处 唐正兰心动了 此后,她便经常“光顾”C区运动场
唐正兰每次来到运动场时 田径社团的成员们 已经开始了日常训练 毫无跑步经验的她 羞于和这些运动健将们打招呼 便一个人默默地在跑道上锻炼 田径社团负责人罗彦成 很快发现了这只“潜力股” 不久就吸收她为社团成员
3公里、5公里、10公里…… 为了达到锻炼效果 唐正兰不断给自己加码 从2021年8月开始 她周一到周五每天跑10公里 周日跑半马(21.0975公里) 不知疲倦的她 为自己赢得了“小马达”这个外号
长期高强度的训练 让唐正兰渐渐觉得有点吃不消 2022年4月,集团工会和健卫总处 共同主办的“跑步学堂训练营” 即将开训 听说训练营上有跑步和健身大咖 为学员传授“秘诀” 唐正兰立即报了名
跑前热身跑后拉伸 手肘腰腿力量训练 循序渐进体能锻炼 跑姿动作矫正示范 三步一呼运气技巧 …… 训练营的课程让唐正兰获益匪浅 她意识到运动也要讲科学 不当的锻炼和训练方式 有可能会适得其反 一个多月后 唐正兰拿到了种子学员和种子教练的 “双重认证”
今年3月,唐正兰“小宇宙”爆发 接连参加了多项大型体育赛事 2023龙华区总工会女职工彩虹跑 2023深圳女子时尚微马 2023第二届三水线挑战赛 首届深圳盐田山海半程马拉松 唐正兰(左三)参加女职工彩虹跑
而让她印象最为深刻的是 因疫情延至今年举办的 2022深圳宝安马拉松大赛 本次马拉松包括半马 和全马(42.195公里)两个项目
全马参赛者需要有经验 唐正兰考虑到半马报名经常爆满 而全马因为参与者比较少反而容易中签 她就把此前半马训练、参赛的凭证 上传到报名通道 没想到居然幸运中签全马
全马新手唐正兰 在比赛过程中发生了意外 在跑到25公里时 从洗手间出来的她急于完成比赛 起身之后直接冲进跑道 突然感到右腹一阵剧痛 糟糕,岔气啦!
剧烈的疼痛让唐正兰 每跑几步就不得不走上一段 剩下的十几公里怎么办,弃赛? 唐正兰打消了这个一闪而过的念头 这是自己第一次参加全马 即便不能取得好的名次 至少也要拿到完赛证明 如果弃赛 将成为自己跑步生涯中的“污点”
当天,富士康田径社团成员王浩 一直跟在唐正兰的身边 同样是第一次参加全马的他 一直给唐正兰鼓劲: “你如果能坚持 我就一直陪着你 哪怕走,咱也要走完全程!”
队友的话给了唐正兰莫大的鼓励 她想起了在训练营学到的应急知识 便抬起手臂不断做拉伸动作 身体的不适逐渐缓解 腹部的疼痛消退后 唐正兰再次大步流星 最终,她用时4小时7分钟跑完全程
唐正兰说,自己取得的成绩 和队友们的陪伴、鼓励分不开 对此她一直心怀感恩 在前不久的深圳园区体育联赛 女子1000米决赛中 跟在她身后的队友一直试图追赶 已建立起绝对领先优势的唐正兰 唐正兰觉察到了队友急促的呼吸 知道她的体能已接近极限 便不动声色地放慢了脚步 悄悄帮对方“减负”
最终 唐正兰夺得了深圳园区体育联赛 女子1500米和1000米“双料冠军” 很多人都对她羡慕不已 唐正兰却觉得 她收获的远远不止这些
因跑结缘 唐正兰的男友也是她的富士康跑友 夺冠后她第一时间把好消息 告知正在上班的男友
多年来,唐正兰一直饱受 过敏性鼻炎的困扰 打针、吃药都不怎么见效 令她自己都没想到的是 长跑居然对鼻炎有神奇“疗效” 现在,她已经和鼻炎说拜拜了
唐正兰说,当她每次把运动步数 发到朋友圈 看到大家都称她为“圈王”时 自豪感就油然而生 她认为 所有的付出和努力都有回报 为梦想坚持,永远不会错 加油,“小马达”!
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