衡阳园区工会开展心理健康知识讲座

8月28日，园区工会在富士康第三创业园区教育训练室开展了《心态管理，活出更好的自己》心理健康知识讲座，本次讲座特邀衡阳市师范学院教育科学院副院长、心理学副教授、国家二级心理咨询师蒋湘祁来园区为员工讲述心理健康知识。

讲座中，蒋院长从心态决定人生走向、究竟是谁在控制你、谁是你要战胜的人、遇见更美好的自己四个方面，用互动游戏、互动问答、图片测试、知识讲解等方式，引导大家如何来缓解心理压力，调整工作、生活心态，树立正确的人生价值观，培养健康、积极的心态。

 本次讲座受到了大家一致好评，讲座结束后，有的员工向蒋院长咨询了心理方面的问题，有的员工分享了上课的心得，蒋教授都一一为大家点评并解疑答惑。

通过此次讲座，大家知道了心态管理就是让自己积极的心态成为自己的主导，让自己消极的心态通过一个不损害他人的方式疏通掉，或者通过“修身律己”而变小，学会了如何自我调整心态，如何活出更好的自己。