【济源园区】园区工会举办心理沙盘体验活动

10月21日上午9点，济源园区工会10月“健心我参与”系列活动之心理沙盘体验活动在A25北一楼园区工会心理咨询室举行。本次活动通过济源示范区妇联诚邀济源”心灯常亮”心理咨询有限公司创始人、工学硕士、国家二级心理咨询师、沙盘游戏高级咨询师——常亮老师现场为员工做沙盘辅导。

本次心理沙盘体验活动由员工提前通过园区工会“富工心家”微信公众号自愿报名预约，7名同仁报名参与。常老师为大家简单科普沙盘常识之后，分阶段开展个人和团体沙盘辅导。

“我想给这幅作品起名‘家园’。这是房子，这是抱着孩子的大人，希望以后可以帮儿女们带带孩子，减轻他们的负担。”个人沙盘体验中，来自组装二厂的聂宪科大哥刚下夜班还是想来体验一把心理辅导，“之前从来没接触过这些，通过老师的引导、自己的倾诉，感觉心情放松了很多。”

“第一轮，我们每个人按照顺序依次自由挑选1到5种沙具进行摆放。”团体沙盘辅导过程中，在常老师温声细语的引导下，大家由开始的“不好意思”到慢慢“放下戒备”，放松身心，开始“沉浸式”体验。通过老师的陪伴、聆听和解读，不断开始审视自己的内心。前来体验的同仁纷纷意犹未尽，表示在沙盘解读中无形中看到了自己的内心和近期关注的重点，在和老师的交流过程中，得到了情感的释放和身心的放松。