跳出舒适圈的人，后来怎么样了？

很多人在生活中，会产生一种感觉：每天见同样的人，说差不多的话，做重复的事，枯燥又无趣。看似一切顺风顺水，其实却找不到生活的盼头，干什么都提不起劲。

其实，十有八九是你活在了舒适圈。在这个状态里，凝滞是你惯常的姿态，你拒绝着变化，被日常琐碎侵蚀着热情，变得懈怠。

在舒适圈中，我们很容易感到满足，甚至会依赖无忧无虑的熟悉感。

有人说，许多人在还很年轻时就“老”了。就是在说，我们退缩在舒适圈日复一日的单调重复中，不再对新事物有好奇，不再有梦想，不再愿意试探自己潜在的各种可能。

有一则水煮青蛙的寓言说：如果把一只青蛙放在沸水中，它便会纵身而出；如果把一只青蛙放进温水中，它会感到舒舒服服的。然后你再慢慢升温，即使升至摄氏 80°，青蛙也仍然会若无其事地待在那水里。随着温度的继续上升至90°- 100°时，青蛙就会变得越来越弱，这时的青蛙已经失去自我脱险的能力了，直至把它煮熟。

这就是“青蛙效应”。

“青蛙效应”告诉我们：生于忧患，死于安逸。舒适圈给你舒适感，却给不了你长久的安全感。活着，就要不断跳出舒适圈。

只有这样，才能让自己对待事情态度更从容，格局更广阔，对未来有更多的期待。

斯宾塞·约翰逊在他的著作《谁动了我的奶酪》中写，“生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪。塞翁失马，焉知非福。”

生活本来就是无常的，无论你哭天抢地怨天尤人，还是封闭自己否认现实，生活的变化都会如约而来。一个事实就是，我们不可能永远生活在不变中。与其这样，不如主动做出改变。

梁文道说：“要开拓舒适区的疆界。”

走出舒适圈，不一定非要对生活进行大刀阔斧的改造，只要在能力和精力范围内，不断做出细微的好的改变，为舒适圈留一个出口，让自己随时都能去外面看一看，就已经足够。

很多时候，往后退一步是一成不变的静潭死水，而往前一步，可能是波澜壮阔的星辰大海。