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健康管理师备考小贴士!

工会发布 2020-5-28 11:14 711人围观 生活百科

考个证书,也许并不能马上改变你现在的现状,但学习会使你越来越优秀。学习、考证,增加自己的知识储备,提高自己的专业技能,拓展自己的职业方向,让以后有更多的可能,让自己不再错失机遇。如果报考了健康管理师,那要如何学习呢?

考试前,我们不光要学好知识,也要了解考试相关的信息。不闭门造车才能事倍功半,所以小编先介绍健康管理师考试信息帮助大家对考试情况有大概的了解,再给大家一些复习小Tips,双管齐下,复习才有底气!

 

一、考试介绍

(一)鉴定考试

1、鉴定考评颁证机构:

国家卫生健康委员会和国家人力资源保障部共同颁发国家职业资格证书。

 

2、及格分数:
分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试和专业能力考核均为机考。
理论知识考试达60分和专业能力考试均达到60分即视为考核合格。

3、考试方式:
上午理论考试120分钟机考,共100道选择题;下午专业考试120分钟机考,共100道选择题。
考试考试一个小时后可以交卷,一般一个小时左右都能做完题。考试界面有计算器不用担心计算问题。

4、考试时间:
全国统考时间为4月、7月、11月中下旬(今年受疫情影响,4月考试暂缓)

 

5、考试形式:机考(电脑)

6、考试地点:各省考点
(
目前只有部分省才有开考,可以异地考,全国统考,证书全国通用)

 

(二)考试题型

理论考试(基础知识):单选70题,多选题30题;

鉴定考试(专业技能):单选58题(其中共有题干单选题有15题),多选题42题(其中案例分析题6题);均为1/

考试科目:两科(基础知识+操作实践)

 

(三)成绩查询

1、成绩查询时间:考后45天工作日

2、成绩查询网址:中国卫生人才网

 

二、复习技巧

(一)掌握知识点,基础要拿

书中的学习重点难点及考点要掌握,是知识点,把知识点记住了,考试的时候就能举一反三。

健康管理师考试都是选择题,知识点重要的还是要理解,不用去背。

对一些基础的知识点的题一定不要丢分,比如BMI 的范围、糖尿病、高血压的正常值异常值,阴阳是什么等,基础题一定要拿分。

基础知识那本书的重点章节四、五、六、七、八章等都要重点看。

如果又要工作又要照顾家庭的同仁,最好能先看一下视频学习,知道知识点都有什么,看视频本身不累的,理解快。

看完视频后结合书再把相应的习题做一下,这样就能对自己关于知识点的理解性记忆,做题也能知道知识点都是怎么考的。

现在每天带着看一点,不要求一天看太多反而不易消化,考试前也不会太累了。考试之前要把考前辅导的题和习题精讲的题都能吃透透的。

 

(二)实践拿本书重点看

上下午的考试都会有实践的内容,并且实践(三级)那本书几乎每一页都是重点,考试前一定要重点看。关注教材出现的数字和案例。

下午的考试常识性认知方面的会比较多,多选题选项也会比较多,一定要注意审题。关于健康管理师考试,除了考察涉及健康管理的相关基本知识外(理论知识那本书难度大点),另一方面还有考察大家的理解能力和细心程度,这个跟任何考试都没有区别。

纵观现在的很多考试,不管是考证还是学历晋升,都非常喜欢问什么什么不是什么什么,而书本上呈现往往都是肯定的,什么什么是什么,这个就需要我们的理解能力和转换能力,考试时一定要看清题目问的是什么。

 

(三)注意审题,看清题干问什么

注意审题,一定看看清题干问的是什么,选出最佳的答案。

 

健康管理师的考试说难吗,难得,我们有一博士的学员都没考过。说不难的,真的也不难的,有人经过一些基础的培训也过了。

相信很多同仁在做健康管理师题目的时候,都有点懵。答案怎么看着都对,都是对人身体好的呀,这要选哪个?

比如:

预防慢性病的最佳选择是( )

A.改善或维持健康的生活方式

B.多吃保健品

C.利用中医按摩保养

D.多参加健康讲座,提高健康因素

E.定期体检

答案看着都没错呀,这可该选什么?这时候就要重新看题呀,题干问的是预防慢性病,慢病在基础的第四章和实践的第二章、第三章,都讲过的。

慢病的危险因素是什么,是不健康的生活方式。改变不健康的生活方式,是预防慢病的基础与核心。所以答案选A。

BCDE虽然都对,但不是最佳的哪个。记住,健康管理师的选择题是选择出最佳的答案。

还是要注意一些答题的技巧和认真的审题。

(四)多选题好难,总是做不对怎么办?

多选题是比较难,不管什么考试,多选题都是最难的部分,选多了也不对,选少了也不对。但都到这个时候了,再去纠结也没用了。考试时,就放心大胆的做,选出你认为的对的答案。

不管怎么说,一定要选上,不要留空题。这时候如果觉得答案都是对的,那就是都对的。多选题,在题量上毕竟比单选要少,考试也是60分就及格。单选多拿分,多选对一半,过考试也是没有问题的。

 

三、复习期间时间安排

(一)分阶段学习,提高效率

如果大家从现在开始备考的话,建议把全程备考分为三个阶段 ;

第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划;

第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律; 

第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。

 

(二)根据工作时间安排学习

   备考时间也就是周一至周五每晚2个小时,加上周末10小时,每周至少20个小时。细分到章节上,用来深化复习每一个章节的内容。所以,大家可以规划好一周每一章的复习内容,把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。

 

(三)利用空闲时间学习

  平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容,不需要太强的理解,只需要反复、机械的练熟、背诵。当然,也可以直接做题库,刷一套题,进行查漏补缺。总之,考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。

    来自: 富工