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“疫情过后,我想去离婚” —— 婚姻从来都是相爱容易相处难 ... ... ...

工会发布 2020-3-16 18:34 2963人围观 心灵速递

日前,这样一条新闻上了热搜:(图一)

疫情过后你想做什么?离婚。全国多地也出现“离婚”爆满现象:不仅仅是西安如此,四川达州、河北石家庄……多地也陆续报道:来办离婚的人,真的多过结婚的。

有人说:我们度过了非典,度过了冠状病毒,却无法度过“你和我在一起”的时光。突如其来的疫情,拉长了人们在家的时间,增加了夫妻相处的机会,平时一向拿着“没时间交流”的我们,开启了“24小时相处模式”。但是,这种相处非但没有让我们如胶似漆,反而成了婚姻的照妖镜。平时有商有量的两人,变得针锋相对丝毫不让;平时聊两句就能一笑泯恩仇的夫妻,变得斤斤计较。其实,婚姻从来都是“易攻难守”-相爱容易相处难。

其实,疫情催生的并不是离婚热潮,而是那些平时一直存在着,被刻意忽视的矛盾。《为何婚姻会失败》一书中,作者写道:“婚姻会持久,多半是因为夫妻有能力化解一些在任何关系中都会出现的冲突”。有时我们以为,重新开始一段关系就会变好,然而我们发现即便如此,在新的关系中我们仍会重复昨天的故事。我们怨恨老天的不公,怨恨命运的造化弄人,但我们很少去思考,其实婚姻是为了让我们更好地认识真正的自己。

婚姻中,出现冲突并不可怕,逃避永远也不是办法,化解冲突、解决矛盾、修复裂痕才是我们需要去学会的。这里,我们给出8个化解婚姻矛盾的信念,我们不妨尝试着去审视自己。

■冲突的发生是因为我们有着不同的内在需求;

■认识自己内在的需要;

■思考对方内在的需要;

■告诉自己,我只是想表达自己的需要而已,可能方法不对;

■结束这段关系是否可以让我们乃至整个家庭关系变得更好吗?

■坦诚地向对方谈论自己的想法和感受;

■用不伤害对方的方式讨论冲突

■相信冲突的出现只是为了让我们变得更好

 

也许修复的过程很漫长,这个过程也注定很艰难。很多时候夫妻间的问题往往是在不知不觉中就形成了,很多时候,旧的问题还没解决,新的问题又出现了。这时,不妨试着让专业的心理咨询师来帮助你,11梳理婚姻中的问题和矛盾,发现其中的真实原因,让我们在爱中得到成长。

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