【重庆园区】心理健康沙龙

为帮助一线员工缓解生活和工作中的压力，富士康重庆科技园工会在525心理健康活动日来临之际，开展团体心理辅导活动。引导员工打破固有的人际交往模式，在建立员工之间信任感的基础上，探索自身的压力状态，发现压力的应对模式，发展自己与压力和谐共处的新方式，更加爱自己，爱生活。

在心理辅导老师的引导下，40余名基层员工开始热身活动，通过击掌的方式认识同伴，向对方说：“从前不认识，今天喜相逢，从今与往后，请您多关照。”员工马上熟络了起来。

松鼠搬家活动中，成员们三人为一组，根据老师的口令进行变化，如：松鼠搬家——小松鼠调换到其他木屋；樵夫砍柴——搭建小木屋的两人分开，寻找新的伙伴，搭成新的木屋；森林大火——小松鼠和木屋的扮演者可以互换，每组必须重新组合。

活动中安排两只无家可归的松鼠充当竞争的角色并发布口令，大家需要作出相应的动作，没有组合的成员变成新的“竞争者”。松鼠搬家的活动让大家在游戏中体验竞争的压力，感受合作的力量，开拓了大家的思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。协力运笔，两人一组，共同用一根手指运笔，保障笔在运送的过程中不掉落，看起来简单的游戏，却能引导员工不断地感受协作与压力。

压力之舞的活动中，队员们用身体动作雕塑此时此刻自己的情绪状态，呈现每一位当前的压力状态，并帮助我们了解自己和周围的人的压力与情绪，通过团队力量转化这种压力。通过本次活动，使参与的每位员工打开心扉，树立积极的生活态度，学会以团队形式与同伴携手解决问题、面对压力，体验成功的喜悦。